皆さんに福が来ますように！😊
今回は、ジャーナリングを実践してみて、感じたことをまとめてみます。
突然真面目なことを語りだすなと思われるでしょうが、結論から申し上げますと、人生を変えるにはマインドの改革と習慣を変えることだと考えます。
”散々ジャーナリングだジャーナリング言っといて、なんでやねん。”
”引き寄せの法則とかスピリチュアル的なこと言ってたじゃん”
”ノートに目標書けば、叶うんじゃないの”
とか聞こえてきそうですが、ごもっともです。
ただマインドの改革と習慣を変えることができるのがジャーナリングなのです。
前述で述べた通り、私は自堕落で何の目標も持たず、漫然と生活していました。
しかし、ジャーナリングと出会って少しずつ変化していったと感じています。
私は、とんでもない目標をノートに書き記しました。漫画みたいな途方もない目標です。多分、皆さんに笑われているでしょう。
しかし、何の根拠もないのに、なぜかそれに向けて行動しようとする自分がいるのです。
このブログもその一つです。
長年前からアフェリエイトで成功したいと行動していたのですが、何度も挫折しあきらめていました。
ただ、ノートに毎日成功することを書いていると、行動が継続していきました。
これが、マインドの改革と習慣を変える事です。
成功するというマインドの改革と継続するという習慣の変化です。
おそらく、この変革を自ら起こすには、大変な労力や衝撃が必要と思います。なかなか心や体に長年にわったってこびりついたものは取れないからです。
ノートに書くだけです。
なんでもいいんです。
文字じゃなくてもいいんです。
その内、やりたいことを書き始めます。
ここまでくれば、もう占めたものマインドと習慣が変わってます。
今回、私は偉そうなことを述べましたが、まだ何者でもありませんし、成功するかもわかりません。
ただこれからも、ジャーナリングを実践して、結果報告をしたいと思います。
皆さんに福が来ますように！😊
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